Redoxon Extra Defensas Vitamina D, C y Zinc 2x30 Comprimidos Efervescentes Naranja
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 26,95 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C1000 mg
- Zinc10 mg
- Vitamina D10 µg
Datos del sabor o versión: Naranja. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Ácido L-ascórbico; corrector de la acidez: carbonato ácido de sodio; acidulante: ácido cítrico; agente de carga: isomaltosa; acidulante: ácido málico; colorante: betacaroteno; citrato de zinc; colecalciferol; corrector de acidez: carbonato sódico; aroma de naranja; edulcorantes: acesulfamo potásico y sucralosa; cloruro sódico.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Se disuelve en un vaso de agua. La dosis recomendada es de 1 comprimido al día con el desayuno, disuelto en 200 ml.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No tomar en caso de hemocromatosis, problemas renales o propensión a la formación de cálculos renales.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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