Women's Living Green Liquid-Gel Multi
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 33,01 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (como beta-caroteno)5001 UI
- Vitamina C (como ácido ascórbico)250 mg
- Vitamina D (como vitamina D3)400 UI
- Vitamina E (como d-alfa tocoferol)200 UI
- Tiamina (como mononitrato de tiamina)20 mg
- Riboflavina20 mg
- Niacina (como niacinamida)20 mg
- Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina)20 mg
- Ácido fólico600 µg
- Vitamina B12 (como metilcobalamina)60 µg
- Biotina15 µg
- Ácido pantoténico (como pantotenato de calcio)20 mg
- Calcio (como citrato de calcio)50 mg
- Magnesio (como quelato de magnesio y aminoácido)25 mg
- Zinc (como óxido de zinc)15 mg
- Selenio (como L-selenometionina)75 µg
- Cobre (como quelato de cobre y aminoácido)2 mg
- Manganeso (como ascorbato de manganeso)2 mg
- Cromo (como polinicotinato de cromo)120 µg
- Molibdeno (como quelato de molibdeno y aminoácido)225 µg
- Complejo de aceites cruciales: aceite de pescado [30 % de omega-3 (EPA/DHA)], aceite de semilla de lino (50 % ALA), aceite de onagra (9 % GLA) (semilla)2510 mg
- Mezcla antioxidante: extracto de baya de açaí (Euterpe oleracea) (4:1), extracto de semilla de uva (95 % proantocianidinas), extracto de té verde (50 % polifenoles) (hoja), resveratrol, extracto de té blanco (90 % polifenoles) (hoja)60 mg
- Mezcla de frutas y verduras: alfalfa (hoja), espárrago (aéreo), remolacha (raíz), arándano (Vaccinium angustifolium) (fruto), brócoli (aéreo), coles de Bruselas (Brassica oleracea var. gemmifera) (aéreo), col (Brassica oleracea var. capitata) (aéreo), zanahoria (Daucus carota ssp. sativus) (raíz), colinabo (aéreo), ajo (bulbo), jengibre (raíz), uva (fruto), pomelo (fruto), limón (fruto), cebolla (bulbo), papaya (fruto), piña (fruto), espinaca (hoja), tomate (fruto)57 mg
- Mezcla inmunitaria: polvo de uña de gato (corteza), polvo de baya de saúco europeo, polvo de ajo (bulbo)54 mg
- Mezcla de aminoácidos: clorhidrato de L-histidina, L-isoleucina, L-leucina, clorhidrato de L-lisina, L-metionina, L-fenilalanina, L-treonina, L-5-hidroxitriptófano, L-valina54 mg
- Mezcla botánica tradicional: polvo de ashwagandha (raíz), polvo de astrágalo (Astragalus membranaceus) (raíz), polvo de bupleuro (Bupleurum chinense) (raíz)21 mg
- Mezcla de superalimentos verdes: polvo de hierba de cebada, polvo de clorella, polvo de espirulina (Arthrospira platensis)9 mg
- Mezcla suprarrenal: polvo de ginseng americano (raíz), polvo de ginseng asiático (raíz), montmorillonita24 mg
- Mezcla cerebral: polvo de ginkgo (hoja), fosfatidilserina18 mg
- Mezcla dirigida: polvo de pelo de maíz, polvo de arándano rojo (Vaccinium macrocarpon) (fruto), polvo de cardo mariano (semilla)135 mg
- Complejo BioPerine: extracto de pimienta negra BioPerine® (95 % piperina) (fruto), extracto de jengibre (5 % gingeroles) (rizoma)6 mg
Ingredientes
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Gelatina, agua purificada, glicerina, cera de abejas, lecitina de soja, dióxido de titanio, cúrcuma, clorofilina de cobre y sodio.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Soja
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Take three (3) Liquid Soft-Gels per day in divided doses with food and a full glass of water.
18 vitaminas y minerales: 12 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (vitamina B6).
Vitamina B620 mg1176 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)20 mg1818 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)20 mg1250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)20 mg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido fólico600 µg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1260 µg1500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina15 µg38 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 38 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)20 mg400 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio50 mg5 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 5 %; el resto, de la comida
Magnesio25 mg7 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 7 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Selenio75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre2 mg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Manganeso2 mg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Cromo120 µg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno225 µg346 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Vitamina B6: por encima de 12 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.
La marca avisa
- No usar si el sello de seguridad está roto.
- No usar si puede quedarse embarazada, si está embarazada o en periodo de lactancia.
- No destinado a menores de 18 años.
- Advertencia (Proposición 65 de California): este producto contiene una sustancia que el Estado de California conoce como causante de defectos de nacimiento u otros daños reproductivos.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
555.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 555.º
Women's Living Green Liquid-Gel MultiEste producto16
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 50 mg al día, el 6 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 25 mg al día, el 7 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.