Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate
Envase: 100 cápsulas- PVP aprox.
- 28,55 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,57 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (complejo de bioflavonoides cítricos).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (como ascorbato de calcio)1000 mg
- Calcio (de ascorbato de calcio)114 mg
- Complejo de bioflavonoides cítricos (de extracto de cítricos aurantium)400 mg
Datos del sabor o versión: 100 cápsulas vegetales. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Vitamina C (como ascorbato de calcio) (500 mg), Calcio (de ascorbato de calcio) (57 mg), Complejo de bioflavonoides cítricos (de extracto de cítricos aurantium) (200 mg); otros ingredientes: gelatina, estearato de magnesio, harina de arroz.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar una cápsula una o dos veces al día con agua o según lo recomiende su proveedor de atención médica.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
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Vitamin C with Bioflavonoid ConcentrateEste productoAscorbato · con complejo de bioflavonoides cítricos1000 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 114 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.