5% Nutrition

KSM-66® Ashwagandha

Envase: 90 cápsulas

La marca

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Organic Ashwagandha Extract (Withania somnifera) (root) (KSM-66®) (Vegan)1200 mg

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Other Ingredients: Gelatin (Capsule), Microcrystalline Cellulose, Magnesium Stearate

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas por vía oral una vez al día, preferiblemente con una comida. Tomarlas a la misma hora cada día.

Ashwagandha1200 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por encima de lo que usan los estudios

Lo que conviene saber

La marca avisa

Producto destinado a adultos sanos de 18 años o más.
No usar si está embarazada o en periodo de lactancia.
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Advertencia de California (Prop.
65): puede exponer a sustancias químicas que el Estado de California conoce como causantes de cáncer, defectos congénitos u otros daños reproductivos.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.