ASHWAGANDHA
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 21,99 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,16 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (extracto de pimienta negra, vitamina B1, vitamina B6 y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto de raíz de ashwagandha orgánico (KSM-66®) (10:1)1000 mg
- De los cuales withanólidos al 5 %50 mg
- Extracto de pimienta negra1,5 mg
- De los cuales piperina al 95 %1,4 mg
- Vitamina B13,6 mg
- Vitamina B64,2 mg
- Gluconato de zinc76 mg
- De los cuales zinc elemental10 mg
- Magnesio total de todas las fuentes450 mg
- De los cuales magnesio elemental90 mg
- Bisglicinato de magnesio36 mg
- Óxido de magnesio54 mg
- Gluconato de manganeso19 mg
- De los cuales manganeso elemental2,1 mg
Ingredientes
VerOcultar
Extracto de raíz de ashwagandha orgánica KSM-66® (Withania somnifera), complejo de magnesio (bisglicinato de magnesio, óxido de magnesio), cápsula vegetariana (hidroxipropilmetilcelulosa), gluconato de zinc, gluconato de manganeso, estabilizador (goma arábiga), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), extracto de fruto de pimienta negra (Piper nigrum).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Toma 3 cápsulas al día (por la mañana con comida y agua).
Ashwagandha1000 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Solo para adultos.
- No lo utilice si el envoltorio retráctil o el sello están rotos o ausentes.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
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ASHWAGANDHAEste productoKSM-66 · con extracto de pimienta negra, vitamina B1 y más1000 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: magnesio, manganeso, tiamina (B1), vitamina B6 y zinc.