Ashwagandha Kapseln: Ashwa+
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 23,90 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,20 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (magnesio, zinc y vitamina B6).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto de raíz de Ashwagandha (KSM-66®)600 mg
- De los cuales withanólidos30 mg
- Magnesio62 mg
- Zinc2 mg
- Vitamina B60,22 mg
Datos del sabor o versión: 120 cápsulas. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera d,), dicitrato de trimagnesio, cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), agentes de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), bisglicinato de zinc, vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato monohidrato, piridoxina clorhidrato).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Wir empfehlen die tägliche Einnahme von 2 Kapseln Ashwa+.
Ashwagandha600 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
62.ºde 260
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Ashwagandha Kapseln: Ashwa+Este productoKSM-66 · con magnesio, zinc y más600 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: magnesio, vitamina B6 y zinc.