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Integralia

Gendiet vital 20 viales de 10ml

Envase: 20 viales
PVP aprox.
26,27 €
Cada 300 mg de ashwagandha
1,31 €

Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (vitamina C, rosavinas, vitamina B12 y más).

Integralia Gendiet vital 20 viales de 10ml

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina C24 mg
  • Rosavinas1,2 mg
  • Vitamina B122,5 µg
  • Extracto seco de ashwagandha300 mg
  • Vitamina B316 mg
  • Vitamina B11,1 mg
  • Vitamina H50 µg
  • Vitamina B61,4 mg

Ingredientes

Ver

Agua, Extracto de Ashwagandha (Withania somnífera L., Raíz), Extracto de Rhodiola (Rhodiola rosea L., Raíz), Extracto de Espino Amarillo (Hippophae rhamnoides L., Fruto), Extracto de Azafrán (Crocus sativus L., Estigmas), Vitamina C (ácido L-Ascórbico), Vitamina B3 (Niacina), Conservadores (Sorbato potásico y Benzoato sódico), Edulcorante (Sucralosa), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina), Vitamina H (D-biotina), Vitamina B12 (Cianocobalamina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 vial al día. Se puede tomar diluido en agua o zumo.

  • Ashwagandha300 mg

    No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.

    Dentro de lo que usan los estudios

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • No se debe consumir en caso de sensibilidad a alguno de sus componentes.
  • Evitar superar la dosis diaria recomendada.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

  • Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

De más a menos ashwagandha por dosis diaria.

175.ºde 260

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  1. 175.ºGendiet vital 20 viales de 10mlEste productocon vitamina C, rosavinas y más300 mg
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¿Dónde actúa?

La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: biotina, niacina (B3), riboflavina (B2), tiamina (B1), vitamina B12 y 2 más.