Snack con Creatina – Frutos Secos y Chocolate Negro EPAPLUS Performance 40 g
Envase: 1 barrita- PVP aprox.
- 3,05 €
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Creatina monohidrato3,4 g
- Del cual creatina3 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1939 kJ / 467 kcal
- Grasas28,1 g
- de las cuales saturadas5,9 g
- Hidratos de carbono18,8 g
- de los cuales azúcares4,4 g
- Fibra alimentaria17,9 g
- Proteínas28,7 g
- Sal0,58 g
Ingredientes
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Cacahuete tostado (28%), fibra vegetal (oligofructosa e inulina), almendra tostada (17%), cobertura de chocolate negro con edulcorante, cacao 52 % mínimo (edulcorante: maltitol, pasta de cacao, manteca de cacao, emulgente: lecitinas [soja], aroma) (15%), crujiente de soja (aislado de proteína de soja, almidón de tapioca, sal), creatina monohidrato (9%), pasta de cacao y sal marina. Contiene cacahuetes, almendras y soja. Puede contener trazas de huevo, otros frutos de cáscara, sulfitos, semillas de sésamo y/o derivados.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Cacahuete
- Soja
- Frutos de cáscara
Puede contener trazas de
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- Huevo
- Sésamo
- Sulfitos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 barrita
Cómo tomarlo, según la marca: Consumir directamente como snack, preferentemente antes o después de la actividad física, o en cualquier momento del día.
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¿Cómo queda frente a otros?
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¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»
- «Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.»
- «Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.»