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BioSil

Biosil, Cuidado avanzado del cabello + de las uñas + biotina, 30 cápsulas originales

Envase: 30 cápsulas
PVP aprox.
21,90 €
BioSil Biosil, Cuidado avanzado del cabello + de las uñas + biotina, 30 cápsulas originales

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Biotina130 µg
  • Colina (como ch-OSA®)200 mg
  • Silicio (como ácido ortosilícico estabilizado con colina) (ch-OSA®)10 mg

Ingredientes

Ver

Celulosa microcristalina, agua purificada. La cubierta de la cápsula está compuesta por hipromelosa y concentrado de zanahoria.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula, 2 veces al día.

  • Biotina130 µg325 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (40 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina y colina.