Vitamina H 500 µg Biotina 90 Comprimidos Drasanvi
Envase: 90 comprimidos- PVP aprox.
- 10,86 €
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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Biotina (Vitamina H)500 µg
Ingredientes
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Biotina (Vitamina H). Otros ingredientes: celulosa microcristalina (agente de carga), sal magnésica de ácido graso (agente de carga) y dióxido de silicio (antiaglomerante). Sin colorantes, conservantes, edulcorantes ni azúcares añadidos.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar un comprimido al día en una de las principales comidas.
Biotina500 µg1250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (40 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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¿Dónde actúa?
Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina.
- «La biotina contribuye al mantenimiento del cabello, la piel y las mucosas en condiciones normales.»