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Equisalud

Holomega Hair

Envase: 50 cápsulas
PVP aprox.
24,37 €
Equisalud Holomega Hair

La marca

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Membrana interna de huevo OVOMET375 mg
  • Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina)1,15 mg
  • Vitamina B2 (Riboflavina)1,37 mg
  • Niacina (Nicotinamida)15,3 mg
  • Ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico)5,71 mg
  • Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina)1,51 mg
  • Ácido fólico (Ácido pteroilmonoglutámico)202,5 µg
  • B12 (cianocobalamina)2,48 µg

Ingredientes

Ver

Membrana interna de huevo OVOMET, complejo B en levadura de cerveza (vitaminas B1, B2, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, ácido fólico, B12, biotina), espirulina, lithothamne (Lithothamnium calcareum), OptiMSM (metilsulfonilmetano), L-lisina HCl, bambú (bambusa arundinacea), silicio, coral marino Corasol SMP 44 (carbonato de calcio y carbonato de magnesio), gluconato de zinc, zinc, L-prolina, L-metionina, L-arginina, levadura enriquecida con selenio, selenio, gluconato de cobre, cobre, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (estearato de magnesio), cápsula: agente de recubrimiento (pululano).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Huevo

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 3 cápsulas al día, a cualquier hora.

  • Biotina49,5 µg124 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc10 mg61 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida

  • Selenio54 µg77 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 77 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, cobre, niacina (B3), riboflavina (B2), selenio y 5 más.