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Herbora

Phase 3 piel cabello y uñas 30 perlas de 755mg

Envase: 30 perlas
PVP aprox.
18,75 €
Herbora Phase 3 piel cabello y uñas 30 perlas de 755mg

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Aceite de pescado (omega 3)230 mg
  • DHA (ácido docosahexaenoico)27,6 mg
  • EPA (ácido eicosapentaenoido)41,4 mg
  • Vitamina C recubierta (ácido L-ascórbico)80 mg
  • Aceite de borraja (omega 6)60 mg
  • GLA (Borago officinalis)12 mg
  • L-cistina50 mg
  • Hierro (sulfato ferroso)6,7 mg

Ingredientes

Ver

Aceite de pescado (omega 3) (230 mg) (DHA (ácido docosahexaenoico (27,6 mg) y EPA (ácido eicosapentaenoido (41,4 mg) (anchoas y sardinas)), Vitamina C recubierta (ácido L-ascórbico) (80 mg), Aceite de borraja (omega 6) (60 mg) (GLA (12 mg) (Borago officinalis), L-cistina (50 mg), Hierro (sulfato ferroso) (6,7 mg), Nicotinamida (niacina-vitamina B3) (16 mg), Vitamina E (DL-alfa-tocoferol acetato) (6 mg), Ácido pantoténico (vitamina B5) (pantotenato cálcico) (6 mg), Zinc (sulfato de zinc monohidrato) (5 mg), Magnesio (óxido de magnesio) (3 mg), Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) (1,4 mg), Vitamina B2 (riboflavina) (1,4 mg), Vitamina B1 (mononitrato de tiamina) (1,1 mg), Ácido fólico (vitamina B9) (ácido pteroilmonoglutámico) (200 µg), Biotina (vitamina B8) (D-biotina) (50 µg), Vitamina B12 (cianocobalamina) (2,5 µg). Otros ingredientes: Emulgente (lecitina de soja No GMO e IP), Espesante (cera de abejas), Envoltura de la perla: gelatina bovina, humectante (glicerina), colorante (óxido de hierro rojo).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Pescado
  • Soja

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 perla al día, preferentemente por la mañana en ayunas.

  • Biotina50 µg125 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc5 mg31 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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  5. 35.ºPhase 3 piel cabello y uñas 30 perlas de 755mgEste producto12
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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, niacina (B3), riboflavina (B2), vitamina C, zinc y 7 más.

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · DHA: 27,6 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · EPA + DHA: 69 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · Magnesio: 3 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.