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Silica Complete para el Pelo, piel y uñas

Envase: 60 comprimidos
PVP aprox.
32,15 €
Lamberts Silica Complete para el Pelo, piel y uñas

La marca

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina C40 mg
  • Biotina50 µg
  • Zinc5 mg
  • MSM (Metilsulfonilmetano)300 mg
  • Bambú290 mg
  • Silicio200 mg

Ingredientes

Ver

Metilsulfonilmetano (MSM), Agentes de Carga (Celulosa y Fosfato Dicálcico), Polvo de Bambú (Bambusa arundinacea), Vitamina C (Ácido Ascórbico), Antiaglomerantes (Dióxido de Silicio, Ácido Esteárico, Estearato de Magnesio), Citrato de Zinc, Agentes Glaseantes (Hidroxipropil Metilcelulosa y Glicerol), Biotina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Tome 1 tableta al día con una comida. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

  • Biotina50 µg125 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc5 mg31 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • No ingerir por mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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  5. 219.ºSilica Complete para el Pelo, piel y uñasEste producto3
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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, vitamina C y zinc.