Keratina Complex
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 45,95 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (ácido L-ascórbico)160 mg
- Biotina1800 µg
- Zinc (bisglicinato)6 mg
- Ácido fólico (Metafolin®)140 µg
- Bioflavonoides (Citrus paradisi e.s.)50 mg
- Silicio (Bambusa vulgaris e.s. tallo)6 mg
- Queratina soluble (Cynatine® HNS)333,2 mg
- Glicina200 mg
- Ácido para-amino benzoico (PABA)40 mg
Ingredientes
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Péptidos de queratina; bioflavonoides (Citrus paradisi e.s. fruto); ácido L-ascórbico (vitamina C); glicina; cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa; agente de carga: celulosa microcristalina; ácido para-amino benzoico (PABA); bisglicinato de zinc; silicio (Bambusa vulgaris e.s. tallo); biotina; ácido fólico (L-metilfolato cálcico, Metafolin®); antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua, preferiblemente con una comida.
Biotina1800 µg4500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc6 mg37 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 37 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
189.ºde 428
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¿Dónde actúa?
Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, vitamina C, zinc y ácido fólico.