Biotin Complex 12000µg per tablet
Envase: 365 comprimidos- PVP aprox.
- 16,97 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- D-Biotina12.000 µg
- Zinc (como bisglicinato de zinc)10 mg
- Selenio (como selenito de sodio)55 µg
- L-Leucina10 mg
Ingredientes
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Agente de carga (celulosa microcristalina), maltodextrina, Bisglicinato de Zinc, D-Biotina, L-Leucina, Selenito de Sodio.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: 1 comprimido al día con el desayuno
Biotina12.000 µg30000 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Selenio55 µg79 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Las personas embarazadas, en lactancia, menores de 18 años o que estén siguiendo algún tratamiento, deben consultar con su médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
219.ºde 428
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¿Dónde actúa?
Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, selenio y zinc.