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¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(33 g)Por 100 g

Hidratos de carbono22,8 g69,19 g
Vitamina C120 mg363,64 mg
Niacina9 mg27,27 mg
Ácido pantoténico3 mg9,09 mg
Vitamina B61 mg3,03 mg
Vitamina B20,8 mg2,42 mg
Vitamina B10,7 mg2,12 mg
Folato100 µg303,03 µg

Información nutricional por 100 g

Valor energético1496 kJ / 351,4 kcal
Grasas0,01 g
de las cuales saturadas0,01 g
Hidratos de carbono69,19 g
de los cuales azúcares31,04 g
Proteínas0 g
Sal1,91 g

Ingredientes

Ver

Maltodextrinas, sacarosa, acidulante: ácido cítrico, dextrosa, fructosa, citrato de potasio, carbonato de calcio, L-leucina, L-alanina, óxido de magnesio, aromas, cloruro de sodio, citrato de sodio, monohidrato de creatina, piroglutamato de L-arginina, piruvato de creatina, L-isoleucina, L-valina, clorhidrato de L-lisina, glicina, taurina, L-glutamina, ácido L-glutámico, L-ácido ascórbico (vitamina C), bitartrato de colina, colorante: extracto de páprika, edulcorante: acesulfamo K, L-ornitina alfa-cetoglutarato, fumarato ferroso, citrato de zinc, emulsionante: ésteres de sacarosa de ácidos grasos; nicotinamida (vitamina PP), agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, D-pantotenato de calcio (ácido pantoténico), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12), ácido pteroilmonoglutámico (folato), D-biotina (vitamina B3 o H).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 sobres

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar el producto unos 20-30 min. después del ejercicio. Tomar un sobre de producto, disuelto en aproximadamente 200 ml de agua, después de esfuerzos físicos de media duración. Tomar 2 sobres de producto, disuelto en 400-500 ml de agua, después de un esfuerzo físico intenso y prolongado.

Todavía no tenemos los valores de referencia de geles y carbohidratos para ver cuánto te cubre.

Lo que conviene saber

La marca avisa

No se recomienda su uso en niños, durante el embarazo y/o por períodos prolongados sin aprobación médica.

Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Propiedades autorizadas por la UE que cumple. Más suele ser por llevar más ingredientes.

6.ºde 412

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6.ºRECUPEROEste producto57

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¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

· Cloruro: viene de la sal (cloruro sódico), y la UE no le reconoce sus efectos al cloruro de la sal.
· Colina: 50 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.
· Creatina: 0,5 g al día. La UE pide 3 g al día para reconocerle sus efectos.

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