Colagem Complex 330 g
Envase: 330 g- PVP aprox.
- 31,71 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,06 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (sulfato de glucosamina vegetal 2KCL, magnesio, vitamina C y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Sulfato de glucosamina vegetal 2KCL227 mg2,06 g
- Magnesio187 mg1,7 g
- Vitamina C80 mg727,27 mg
- Sulfato de condroitina de tiburón4 mg36,36 mg
- Colágeno hidrolizado de pescado10 g90,91 g
- Ácido hialurónico10 mg90,91 mg
- Óxido de magnesio250 mg2,27 g
- Citrato de magnesio238 mg2,16 g
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado de pescado, óxido de magnesio, citrato de magnesio, sulfato de glucosamina vegetal 2KCL, aromas de vainilla, vitamina C (ácido L-ascórbico), aromas de fresa y cacao, ácido hialurónico, edulcorante (glucósido de steviol), sulfato de condroitina de tiburón.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 11 g
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 cazo al día.
Colágeno10 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No debe superarse la dosis diaria recomendada.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
87.ºde 761
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- 87.º
Colagem Complex 330 gEste productoMarino · con sulfato de glucosamina vegetal 2KCL, magnesio y más10 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y magnesio.