Holomega Triple Colágeno
Envase: 50 cápsulas- PVP aprox.
- 29,95 €
- Cada 10 g de colágeno
- 34,23 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C, manganeso y biotina).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno hidrolizado de pescado (colágeno tipo I)700 mg
- Cartílago de bovino hidrolizado (colágeno tipo I, II y III; condroitín sulfato)700 mg
- Membrana de cáscara de huevo MKARE® (colágeno tipo I, V y X)400 mg
- Vitamina C (PureWay-C®)80 mg
- Manganeso (gluconato de manganeso)2 mg
- Biotina (D-biotina)400 µg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado de pescado (colágeno tipo I), cartílago de bovino hidrolizado (55-70 % péptidos de colágeno tipo I, II y III; 12-25 % condroitín sulfato), agente de recubrimiento (pululano), membrana de cáscara de huevo MKARE® (22 % colágeno tipo I, V y X), vitamina C como PureWay-C® (ácido L-ascórbico, bioflavonoides cítricos, ácidos grasos), manganeso (gluconato de manganeso), biotina (D-biotina), antiaglomerante (sal magnésica del ácido graso).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Huevo
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar de 2 a 4 cápsulas al día, repartidas a lo largo del día, con agua.
Colágeno0,7 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por niños.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
668.ºde 761
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- 668.º
Holomega Triple ColágenoEste productoMarino · con vitamina C, manganeso y más0,7 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: biotina, vitamina C y manganeso.