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Espadiet

Articucol 300 g

Envase: 300 g
PVP aprox.
22,20 €
Cada 10 g de colágeno
1,11 €

Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina B1, metilsulfonilmetano, vitamina B6 y más).

Espadiet Articucol 300 g

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(15 g)Por 100 g
  • Vitamina B11,1 mg7,33 mg
  • Metilsulfonilmetano16,66 mg111,07 mg
  • Colágeno hidrolizado colpropur d10 g66,67 g
  • Vitamina B61,4 mg9,33 mg
  • Magnesio125 mg833,33 mg
  • Sulfato de condroitina16,66 mg111,07 mg
  • Hialuronato sodico25 mg166,67 mg
  • Vitamina C80 mg533,33 mg
  • Vitamina B21,4 mg9,33 mg
  • Vitamina B56 mg40 mg

Ingredientes

Ver

Colageno hidrolizado Colprogur D, Maltodextrina, Citrato de magnesio, Aroma de fresa, Vitamina C (ácido L-ascórbico), Hialuronato sódico (ácido hialurónico), Edulcorante: sucralosa, Sulfato de Condroitina, MSM (Metilsulfonilmetano), Vitamina B5 (pantotenato de calcio), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 15 g

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda disolver 1 cacito (15g) en un vaso de agua y tomar preferentemente en ayunas.

  • Colágeno10 g

    No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.

    Dentro de lo que usan los estudios

  • Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

  • Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
  • El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

De más a menos colágeno por dosis diaria.

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  1. 87.ºArticucol 300 gEste productocon vitamina B1, metilsulfonilmetano y más10 g
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¿Dónde actúa?

El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: riboflavina (B2), vitamina C, magnesio, ácido pantoténico (B5), tiamina (B1) y 1 más.