Forticoll Colágeno Marino en 180 Comprimidos
Envase: 180 comprimidos- PVP aprox.
- 19,50 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,41 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (carbonato de calcio, carbonato magnésico, vitamina C y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Péptidos de colágeno marino4,6 g
- Carbonato de calcio600 mg
- Del cual calcio240 mg
- Carbonato magnésico446 mg
- Del cual magnesio113 mg
- Vitamina C24 mg
- Ácido hialurónico20 mg
- Menaquinona-7 (vitamina K2-7 natural)11,3 µg
- Del cual Vitamina K22,5 µg
- Vitamina D31,5 µg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1212 kJ / 285 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono0 g
- de los cuales azúcares0 g
- Proteínas71,3 g
Ingredientes
VerOcultar
Péptidos de colágeno marino (Naticol®), sales de calcio, sales de magnesio, vitamina C, vitamina K2-7 natural (MenaquinGold®), vitamina D3, ácido hialurónico.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Dosis diaria recomendada: 6 comprimidos al día, repartidos en una o varias tomas. Se aconseja consumir durante al menos 3 meses para obtener resultados óptimos.
Colágeno4,6 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C24 mg22 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 22 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
427.ºde 761
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- 427.º
Forticoll Colágeno Marino en 180 ComprimidosEste productoMarino · con carbonato de calcio, carbonato magnésico y más4,6 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C, calcio, magnesio, proteína, vitamina D y 1 más.