▷ Marine Collagen with Hyaluronic Acid | 180 capsules
Envase: 180 cápsulas- PVP aprox.
- 20,77 €
- Cada 10 g de colágeno
- 2,56 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (ácido Hialurónico, coenzima Q10, vitamina C y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno Marino Hidrolizado (Tipo I)900 mg
- Ácido Hialurónico45 mg
- A partir de hialuronato de sodio (>90 %)50 mg
- Coenzima Q1030 mg
- Vitamina C (Ácido L-Ascórbico)80 mg
- Zinc10 mg
- A partir de gluconato de zinc (12,3 %)82 mg
Ingredientes
VerOcultar
Colágeno Marino (PESCADO), Agente de recubrimiento (Gelatina Bovina), Gluconato de Zinc, Ácido L-Ascórbico, Hialuronato de Sodio, Coenzima Q10, Almidón de Maíz.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día con una comida.
Colágeno0,9 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado durante el embarazo, la lactancia y a menores de 18 años.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
654.ºde 761
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- 654.º
▷ Marine Collagen with Hyaluronic Acid | 180 capsulesEste productoMarino · con ácido Hialurónico, coenzima Q10 y más0,9 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y zinc.