Colágeno marino & vitamina C
Envase: 120 comprimidos- PVP aprox.
- 13,59 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,51 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C y de L-Ascorbato de sodio).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Péptidos de colágeno de pescado1500 mg
- Vitamina C80 mg
- De L-Ascorbato de sodio90,5 mg
Ingredientes
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Péptidos de colágeno de pescado, agente de carga (celulosa microcristalina), estabilizante (hidroxipropilcelulosa), L-ascorbato de sodio (vitamina C), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 tabletas, 1 vez al día.
Colágeno1,5 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Este producto puede presentar una variación de color natural.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
590.ºde 761
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- 590.º
Colágeno marino & vitamina CEste productoMarino · con vitamina C y de L-Ascorbato de sodio1,5 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C.