Keto Protein

Colágeno con magnesio en polvo | 250g

Envase: 250 g

PVP aprox.: 7,95 €
Cada 10 g de colágeno: 0,38 €

Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (citrato de magnesio, vitamina C, hialuronato sódico y más).

Keto Protein Colágeno con magnesio en polvo | 250g

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Lo esencial

Origen porcino
Con citrato de magnesio, vitamina C y más
Edulcorantes: sucralosa
La marca no dice el tipo

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(12 g)Por 100 g

Colágeno hidrolizado porcino10 g83,33 g
Citrato de magnesio1,25 g10,42 g
Del cual magnesio202 mg1,68 g
Vitamina C (ácido L-ascórbico)40 mg333,33 mg
Hialuronato sódico25 mg208,33 mg
Vitamina D (colecalciferol)0,6 µg5 µg
Del cual Vitamina D1,5 µg12,5 µg

Ingredientes

Ver

Colágeno hidrolizado porcino 10g, Citrato de magnesio 1,25g (202mg de Magnesio, 54%VRN*), Aroma (Aroma de frutos rojos), Corrector de acidez (Ácido cítrico), Maltodextrina, Vitamina C (Ácido L-ascórbico) 40mg (50%VRN*), Colorante (Rojo de remolacha), Hialuronato sódico 25mg, Edulcorante (Sucralosa) y Vitamina D (Colecalciferol, 100.000 UI) 0,6mg (1,5μg de Vitamina D, 30%VRN*). *%VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 12 g

Cómo tomarlo, según la marca: Disolver 1 cacito dosificador raso en 150 ml de agua. Tomar 1 cacito al día.

Colágeno10 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C40 mg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.