Creaticare fem®
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 29,90 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,99 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (creatina monohidrato Creapure®, ácido hialurónico, beta-alanina y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno hidrolizado Colpropur D®5 g50 g
- Creatina monohidrato Creapure®3 g30 g
- Ácido hialurónico95 mg950 mg
- Beta-alanina300 mg3 g
- Magnesio200 mg2 g
- Vitamina A400 µg4 mg
- Vitamina C80 mg800 mg
- Vitamina B61,4 mg14 mg
- Vitamina E6 mg60 mg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado Colpropur D®, creatina monohidrato Creapure®, bisglicinato de Magnesio, Beta-alanina, maltodextrina, aroma, hialuronato de sodio; acidulante: ácido cítrico, ácido L-ascórbico (vitamina C); edulcorante: glucósidos de esteviol; acetato DL-alfa tocoferolilo (Vitamina E), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), acetato de retinilo (Vitamina A).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 10 g (2 cucharas dosificadora de 5g) en 300 ml de agua una vez al día. Contiene cuchara dosificadora.
Colágeno5 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas, niños o lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
343.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 343.º
Creaticare fem®Este productocon creatina monohidrato Creapure®, ácido hialurónico y más5 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina A, vitamina C, magnesio, vitamina B6, creatina y 1 más.