Marine Collagen + Hyaluronic Acid Complex
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 12,80 €
- Cada 10 g de colágeno
- 14,22 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (hyaluronic acid y vitamina C).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Marine collagen300 mg
- Hyaluronic acid60 mg
- Vitamina C120 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético2210,3 kJ / 523,3 kcal
- Grasas38,9 g
- de las cuales saturadas4,6 g
- Hidratos de carbono7,7 g
- de los cuales azúcares0,1 g
- Proteínas37 g
Ingredientes
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Sonnenblumensamenöl, Gelatine, Hydrolysiertes Meereskollagen (enthält Fisch), Feuchthaltemittel (Glycerin, Wasser), L-Ascorbinsäure, Hyaluronsäure, Weißes Bienenwachs, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Farbstoffe (Chlorophyllin, Eisenoxid Gelb).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Take 2 capsules of Marine Collagen + Hyaluronic Acid daily, preferably after a meal. The recommended course is 3 months.
Colágeno0,3 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C120 mg109 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
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Marine Collagen + Hyaluronic Acid ComplexEste productoMarino · con hyaluronic acid y vitamina C0,3 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y proteína.