Collagen Keratin
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 53,97 €
- Cada 10 g de colágeno
- 35,98 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (queratina solubilizada, vitamina C, ácido alfa lipoico y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Queratina solubilizada250 mg
- Vitamina C (ác. ascórbico)127,5 mg
- Colágeno marino (I y III)125 mg
- Colágeno II (pollo)125 mg
- Ácido alfa lipoico25 mg
- Ácido hialurónico22,5 mg
- Zinc (citrato) (mineral elemental)1,5 mg
- Cobre (gluconato) (mineral elemental)140 µg
Ingredientes
VerOcultar
Queratina, Vitamina C (ácido ascórbico), colágeno marino (pescado) (Tipo I y II), colágeno de pollo (Tipo II), cápsula de gelatina; ácido alfa lipoico, ácido hialurónico, antiaglomerante: sales magnésicas de los ácidos grasos; Zinc (citrato), antiaglomerante: dióxido de silicio; Cobre (gluconato), agente de carga: celulosa.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar una cápsula al día con un vaso de agua, preferiblemente junto a las comidas para mejorar la absorción de sus nutrientes.
Colágeno0,25 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C127,5 mg116 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
721.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 721.º
Collagen KeratinEste productoMarino · con queratina solubilizada, vitamina C y más0,25 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y zinc.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Cobre: 0,14 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,15 mg) para reconocerle sus efectos.