Café con colágeno
Envase: 125 g- PVP aprox.
- 17,00 €
- Cada 10 g de colágeno
- 2,72 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (café instantáneo, cafeína, MSM y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno2500 mg50 g
- Café instantáneo1000 mg20 g
- Cafeína124 mg2,48 g
- MSM250 mg5 g
- Vitamina C100 mg2 g
- Ácido hialurónico50 mg1 g
- Biotina50 µg1 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1380 kJ / 329 kcal
- Grasas0,1 g
- de las cuales saturadas0,04 g
- Hidratos de carbono28 g
- de los cuales azúcares2 g
- Fibra alimentaria6 g
- Proteínas49 g
- Sal1,3 g
Ingredientes
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Colágeno en polvo (50 %), café instantáneo (Coffea arabica L., semilla) (20 %), tapioca, MSM (metilsulfonilmetano), vitamina C (ácido ascórbico), estabilizante: celulosa, ácido hialurónico (hialuronato de sodio), D-biotina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: La cantidad diaria recomendada es de 5 g (1 cucharadita). Vierta el polvo en 200 mL de agua tibia, mezcle y beba.
Colágeno2,5 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
492.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 492.º
Café con colágenoEste productocon café instantáneo, cafeína y más2,5 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: biotina, vitamina C y proteína.