Colágeno JointCare
Envase: 140 g- PVP aprox.
- 16,27 €
- Cada 10 g de colágeno
- 2,32 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (MSM, espino cerval de mar y vitamina C).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno Fortigel5000 mg50 g
- MSM3175 mg31,75 g
- Espino cerval de mar1000 mg10 g
- Vitamina C100 mg1 g
Ingredientes
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colágeno hidrolizado Fortigel®, MSM (metilsulfonilmetano), espino cerval de mar en polvo, aroma natural de naranja (5%), estabilizador: celulosa en polvo, vitamina C, edulcorante: glucósidos de esteviol de la planta stevia.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar con agua y dejar reposar durante 2 minutos para que el colágeno se disuelva completamente.
Colágeno5 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
- Se desaconseja su uso en mujeres embarazadas y lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
343.ºde 761
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- 343.º
Colágeno JointCareEste productocon MSM, espino cerval de mar y más5 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C.