Collagen Peptides Berry Lemonade
Envase: 364 g- PVP aprox.
- 26,71 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,95 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina C (as ascorbic acid)10 mg38,46 mg
- Hydrolyzed Grass-Fed Beef Collagen, Fish Collagen, Chicken Collagen and Eggshell Membrane Collagen Concentrate (includes Types I, II, III, IV, V, X)20 g76,92 g
- Collagen Boosting Enzyme (Protease)20 mg76,92 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético346 kcal
- Hidratos de carbono7,7 g
- Proteínas76,9 g
Datos del sabor o versión: Berry Lemonade. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Hydrolyzed Grass-Fed Beef Collagen, Fish Collagen, Chicken Collagen and Eggshell Membrane Collagen Concentrate (includes Types I, II, III, IV, V, X), Vitamin C (as ascorbic acid), Collagen Boosting Enzyme (Protease), Natural flavors, citric acid, stevia (rebaudioside A), natural color (beet juice).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Huevo
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 26 g
Cómo tomarlo, según la marca: Add 26g (approx. 2 heaping scoops) of BERRY LEMONADE Collagen Peptides powder to 8 fl. oz. of water or juice, or to recipe of your choice. No blender required.
Colágeno20,02 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Vitamina C10 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
4.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 4.º
Collagen Peptides Berry LemonadeEste productoMembrana de huevo · con vitamina C20,02 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: proteína.
- «Las proteínas contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Vitamina C: 10 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (12 mg) para reconocerle sus efectos.