OstroVit Colágeno + Vitamina C 400 g
Envase: 400 g- PVP aprox.
- 11,49 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,33 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Colágeno hidrolizado de ternera8700 mg87 g
- Vitamina C500 mg5 g
Datos del sabor o versión: Melocotón. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Colágeno bovino hidrolizado, ácido L-ascórbico, regulador de la acidez: ácido cítrico; aromas, zumo de remolacha roja en polvo, maltodextrina, colorante: carotenos; edulcorante: sucralosa.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar una ración de 10 g (2 cucharadas) con 200 ml de agua o zumo. Se recomienda consumir 1 ración al día.
Colágeno8,7 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C500 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No lo utilice si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
- No lo utilice si es propenso a padecer cálculos renales o si ya los padece.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
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OstroVit Colágeno + Vitamina C 400 gEste productoBovino · con vitamina C8,7 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C.