Plantis

Gelisan Plus (Ácido Hilauronico) 300 g

Envase: 300 g

PVP aprox.: 22,80 €
Cada 10 g de colágeno: 1,09 €

Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina B5, vitamina A, magnesio y más).

Plantis Gelisan Plus (Ácido Hilauronico) 300 g

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Lo esencial

Hidrolizado
Naticol
Origen marino
Con vitamina B5, vitamina A y más
Edulcorantes: sucralosa
La marca no dice el tipo

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 g)Por 100 g

Vitamina B52,1 mg21 mg
Vitamina A413 µg4,13 mg
Magnesio155 mg1,55 g
Biotina15,75 µg157,5 µg
Vitamina C21 mg210 mg
Glucosamina de origen vegetal1,5 g15 g
Vitamina B20,5 mg5,04 mg
Vitamina B9103,6 µg1,04 mg

Ingredientes

Ver

Colágeno de origen marino-Naticol, glucosamina de origen vegetal, magnesio fosfato dibásico, acidulante (ácido cítrico), aroma, antiaglomerante (dióxido de silicio), ácido hialurónico, edulcorantes (acesulfarno K, sucralosa, neoesperidina D.C.), ácido L-ascórbico (vitamina C), acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), nicotinamida (vitamina B3), D- pantotenato cálcico (vitamina B5), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), palmitato de retinilo (vitamina A), ácido pteroilmonoglutámico (vitamina B9), D-biotina, colecalciferol (vitamina D), cianocobalamina (vitamina B12).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda mezclar 10 g de producto (un vasito del dosificador) en un vaso de agua. Tomar antes de la comida principal.

Colágeno7 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C21 mg19 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 19 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos colágeno por dosis diaria.

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¿Dónde actúa?

El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: biotina, niacina (B3), riboflavina (B2), vitamina A, vitamina C y 8 más.