Prisma Natural

COLAGEN PLUS DAILY

Envase: 300 g

PVP aprox.: 16,50 €
Cada 10 g de colágeno: 1,10 €

Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (carbonato cálcico, carbonato de magnesio, extracto seco de bambú y más).

Influencers

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Lo esencial

Hidrolizado
70 % de silicio
Con carbonato cálcico, carbonato de magnesio y más
Edulcorantes: sucralosa
La marca no dice el tipo

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 g)Por 100 g

Hidrolizado de colágeno5 g50 g
Carbonato cálcico1 g10 g
Del cual calcio400 mg4 g
Carbonato de magnesio333 mg3,33 g
Del cual magnesio84,5 mg845 mg
Extracto seco de bambú (70 % silicio)10 mg100 mg
Vitamina C (ácido L-ascórbico)10 mg100 mg
Hialuronato sódico10 mg100 mg

Ingredientes

Ver

Hidrolizado de colágeno 5 g, agente de carga (maltodextrina), carbonato cálcico 1 g (400 mg de calcio, 50 % VRN*), carbonato de magnesio 333 mg (84,5 mg de magnesio, 22,5 % VRN*), aroma (aroma de frutos rojos), corrector de acidez (ácido cítrico), colorante (E-162), extracto seco de bambú (Bambusa arundinacea Retz (Willd.), 70 % silicio) 10 mg, vitamina C (ácido L-ascórbico) 10 mg (12,5 % VRN*), hialuronato sódico 10 mg y edulcorante (sucralosa). *%VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 10 g disueltos en un vaso de agua (150 ml).

Colágeno5 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C10 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.