Colágeno Forte
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 20,00 €
- Cada 10 g de colágeno
- 6,35 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C, magnesio, ácido hialurónico y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C75 mg
- Colágeno hidrolizado1050 mg
- Magnesio5,5 mg
- Ácido hialurónico9 mg
- Extracto de bambú90 mg
- Silicio63 mg
- Vitamina D5 µg
- Calcio93 mg
- Alga lithothamnium calcareum300 mg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado en polvo (48,6 %), cápsula (gelatina), Alga Lithothamnium calcareum (contiene trazas de pescado, crustáceos y moluscos) con 31 % de calcio y 1,85 % de magnesio, antiaglomerante (calcio fosfato bicálcico), extracto seco de Bambú (Bambusa arundinacea) tallo con 70 % de silicio, vitamina C (ácido L-ascórbico), ácido hialurónico, antiaglomerante (estearato de magnesio), vitamina D (colecalciferol).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
Puede contener trazas de
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- Crustáceos
- Pescado
- Moluscos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3 cápsulas al día, con una cantidad suficiente de agua.
Colágeno1,05 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C75 mg68 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 68 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado durante el embarazo, la lactancia, y personas con problemas hepáticos o renales graves.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
623.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 623.º
Colágeno ForteEste productocon vitamina C, magnesio y más1,05 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y vitamina D.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 93 mg al día, el 12 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 5,5 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.