Marine Collagen (252 gr.)
Envase: 252 g- PVP aprox.
- 40,50 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,93 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Fish collagen10 g83,33 g
- Vitamina C40 mg333,33 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1537 kJ / 362 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono3,8 g
- de los cuales azúcares0,6 g
- Proteínas80 g
- Sal0,17 g
Datos del sabor o versión: Mango. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
hydrolized fish collagen 84%, bulking agent (polydextrose), acids (malic acid, citric acid), flavourings, colour (carotenes), Vitamin C (L-ascorbic acid), sweetener (sucralose), defoamer [anti-foaming agents (dimethyl polysiloxane, silicon dioxide)], salt. Made in a plant that manufactures milk, egg, soy, peanuts, nuts, celery, crustacean and sulphur dioxide containing foods.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Crustáceos
- Huevo
- Pescado
- Cacahuete
- Soja
- Leche
- Apio
- Sulfitos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 12 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezcle 1 porción de colágeno en polvo (12 g = 2 x 2/3 de cuchara dosificadora = 2 cucharadas) con 250 ml de agua en un shaker. ¡Consuma una porción al día!
Colágeno10 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C40 mg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
87.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 87.º
Marine Collagen (252 gr.)Este productoMarino · con vitamina C10 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y proteína.