Colágeno + Ácido hialurónico 60 cápsulas de 500mg
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 7,06 €
- Cada 10 g de colágeno
- 5,88 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C, cinc y ácido hialurónico).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C80 mg
- Cinc20 mg
- Colágeno400 mg
- Ácido hialurónico90 mg
Ingredientes
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Colágeno hidrolizado, agente de recubrimiento-cápsula: gelatina, gluconato de cinc, ácido hialurónico, ascorbato cálcico, fibra de bambú (Bambusa bambos L., tallo), antiaglomerantes: sílice y sales magnésicos de ácidos grasos.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula en la comida y otra cápsula en la cena.
Colágeno0,4 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
701.ºde 761
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- 701.º
Colágeno + Ácido hialurónico 60 cápsulas de 500mgEste productocon vitamina C, cinc y más0,4 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y zinc.