Sports Research

Sports Research, Multi colágeno, sin sabor, 300 g (10,58 oz)

Envase: 300 g

PVP aprox.: 49,29 €
Cada 10 g de colágeno: 1,67 €

Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C, calcio y ácido hialurónico).

Sports Research Sports Research, Multi colágeno, sin sabor, 300 g (10,58 oz)

Influencers

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Lo esencial

Origen bovino y pescado
Con vitamina C, calcio y más
La marca no dice el tipo

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 g)Por 100 g

Vitamina C (como ascorbato de calcio)90 mg900 mg
Calcio53 mg530 mg
Complejo multicolágeno9850 mg98,5 g
Ácido hialurónico (en forma de hialuronato de sodio)60 mg600 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético350 kcal
Proteínas90 g
Sal1,25 g

Datos del sabor o versión: Sin sabor. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Complejo multicolágeno: péptidos de colágeno bovino hidrolizado, péptidos de colágeno de pescado hidrolizado, membrana de cáscara de hueso de hueso de pollo orgánico. Ácido hialurónico (en forma de hialuronato de sodio). Otros ingredientes: ninguna.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g

Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 cacito dosificador en la bebida o comida favorita una vez al día, o según las recomendaciones de un profesional sanitario cualificado.

Colágeno9,85 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C90 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Utilizar este producto únicamente como complemento alimenticio.
No utilizar para la reducción de peso.
No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.