Sura Vitasan

Colágeno multi max 5 330 g de polvo

Envase: 330 g

PVP aprox.: 42,70 €
Cada 10 g de colágeno: 1,89 €

Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (ESM membrana interna de cáscara de huevo, ácido hialurónico, vitamina C y más).

Sura Vitasan Colágeno multi max 5 330 g de polvo

La marca

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Lo esencial

Hidrolizado
ESM
Origen porcino, bovino y de pollo
Con ESM membrana interna de cáscara de huevo, ácido hialurónico y más
Edulcorantes: glucósidos de esteviol
La marca no dice el tipo

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(11 g)Por 100 g

Colágeno hidrolizado porcino (tipo I y III)5000 mg45,45 g
Colágeno hidrolizado bovino (tipo I y III)2500 mg22,73 g
Colágeno hidrolizado de pollo (tipo II)40 mg363,64 mg
ESM membrana interna de cáscara de huevo (tipo I, V y X)300 mg2,73 g
Ácido hialurónico25 mg227,27 mg
Vitamina C (ácido L-ascórbico)40 mg363,64 mg
Magnesio (de citrato de magnesio)187,5 mg1,7 g
Cobre (de gluconato cúprico)0,5 mg4,55 mg

Ingredientes

Ver

Colágeno hidrolizado porcino, Colágeno hidrolizado bovino, Citrato de magnesio, Almidón de maíz, Ácido málico, ESM (membrana interna de cáscara de huevo), Aroma natural a cítrico, Aroma natural a limón, Extracto de raíz de harpagofito (Harpagophytum procumbens), Extracto de tallo y hojas de bambú (Bambusa vulgaris), Colágeno hidrolizado de pollo, Ácido L-ascórbico (vitamina C), Hialuronato sódico, Gluconato cúprico, Ácido bórico, Edulcorante (glucósidos de esteviol de Stevia rebaudiana).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Huevo

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 11 g

Cómo tomarlo, según la marca: 1 cuchara dosificadora (11 g) al día.

Colágeno7,54 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C40 mg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos colágeno por dosis diaria.

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284.ºColágeno multi max 5 330 g de polvoEste productoBovino · con ESM membrana interna de cáscara de huevo, ácido hialurónico y más7,54 g

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¿Dónde actúa?

El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: cobre, vitamina C y magnesio.