COLÁGENO
Envase: 180 comprimidos- PVP aprox.
- 19,99 €
- Cada 10 g de colágeno
- 2,22 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (ácido hialurónico, zinc, vitamina C y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Colágeno2000 mg
- Ácido hialurónico200 mg
- Zinc10 mg
- Vitamina C30 mg
- Coenzima Q1010 mg
- Selenio20 µg
- Vitamina D10 µg
- Biotina120 µg
Ingredientes
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COLLinstant® colágeno hidrolizado, agente de carga: celulosa microcristalina; hialuronato de sodio, pidolato de zinc, ácido ascórbico (vitamina C), agentes antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; coenzima Q10, seleno L-metionina, colecalciferol (vitamina D), biotina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 4 comprimidos al día con un vaso de agua, preferiblemente antes de las comidas: 2 por la mañana antes del desayuno y 2 por la noche antes de la cena. Tomarlos siempre a la misma hora.
Colágeno2 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C30 mg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
555.ºde 761
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- 555.º
COLÁGENOEste productoBovino · con ácido hialurónico, zinc y más2 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: biotina, selenio, vitamina C, zinc y vitamina D.