Marine Collagen
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 27,90 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,17 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (vitamina C, magnesio, extracto de cúrcuma y más).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina C80 mg666,67 mg
- Magnesio56 mg466,67 mg
- Colágeno hidrolizado de pescado9,5 g79,17 g
- Extracto de cúrcuma150 mg1,25 g
- Del cual curcuminoides45 mg375 mg
- Extracto de pimienta negra (Bioperine®)21,2 mg176,67 mg
- Del cual piperina20 mg166,67 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1467 kJ / 342 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono0 g
- de los cuales azúcares0 g
- Proteínas74,2 g
- Sal0,7 g
Ingredientes
VerOcultar
Colágeno hidrolizado de pescado, acidulante: ácido cítrico; bisglicinato de magnesio, aromatizante, extracto de cúrcuma (Curcuma longa L.), ácido ascórbico (Vitamina C), edulcorante: glucósidos de esteviol de stevia; colorante: betacaroteno; extracto de pimienta negra (Piper nigrum L.). Puede contener trazas de gluten, crustáceos, sulfitos, huevos, soja, leche y derivados de los mismos.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
Puede contener trazas de
VerOcultar
- Gluten
- Crustáceos
- Huevo
- Soja
- Leche
- Sulfitos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 12 g
Colágeno9,5 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos colágeno por dosis diaria.
239.ºde 761
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 239.º
Marine CollagenEste productoMarino · con vitamina C, magnesio y más9,5 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C y proteína.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Magnesio: 56 mg al día, el 15 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.