Sport Collagen 300g
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 21,99 €
- Cada 10 g de colágeno
- 0,85 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (magnesio, vitamina C, extracto de cúrcuma y más).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio64 mg640 mg
- Vitamina C80 mg800 mg
- Extracto de cúrcuma (Cursol)287 mg2,87 g
- Del cual curcumina6 mg60 mg
- D-Glucosamina287 mg2,87 g
- Extracto de Bambú115 mg1,15 g
- Del cual silicio (70%)80 mg800 mg
- Ácido hialurónico26 mg260 mg
- Péptidos de colágeno (Peptan®)8,6 g86 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1380 kJ / 330 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono6 g
- de los cuales azúcares0 g
- Proteínas80 g
- Sal1,2 g
Ingredientes
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86% péptidos de colágeno bovino, D-Glucosamina, extracto de cúrcuma (estabilizador: fosfato de calcio; emulgente: polisorbato 80; extracto de rizoma de cúrcuma (Curcuma longa L.), corrector de acidez: ácido cítrico), acidulante: ácido cítrico; carbonato de magnesio, extracto de bambú (Bambusa bamboss (L.) Voss), L-ascorbato cálcico (Vitamina C), aroma natural de limón, ácido hialurónico, edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol procedentes de stevia.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Disolver 10 g en 200 ml de agua.
Colágeno8,6 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
262.ºde 761
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Sport Collagen 300gEste productoBovino · con magnesio, vitamina C y más8,6 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C, magnesio y proteína.