Psyllium Husk
Envase: 200 g- PVP aprox.
- 9,99 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Cáscara de psyllium10 g100 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético779 kJ / 194 kcal
- Grasas0,5 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono2,2 g
- de los cuales azúcares0 g
- Fibra alimentaria88,3 g
- Proteínas1 g
- Sal0,3 g
Ingredientes
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Cáscara de psyllium ecológica
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Empieza con 1 cucharadita (unos 5 g) de cáscaras de psyllium mezcladas en un vaso lleno de agua o zumo. Bebe la mezcla inmediatamente, ya que se espesa rápido, y sigue con otro vaso de agua. Puedes aumentar gradualmente a 1 cucharada (unos 10 g) si lo necesitas y lo toleras bien. Tómalo una o dos veces al día, preferiblemente antes de las comidas, o por la mañana y por la noche. Mantente bien hidratado durante el día (al menos 8 vasos de agua).
Todavía no tenemos los valores de referencia de digestión para ver cuánto te cubre.
¿Cómo queda frente a otros?
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Propiedades autorizadas por la UE que cumple. Más suele ser por llevar más ingredientes.
273.ºde 1213
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- 273.º
Psyllium HuskEste productoNinguna
¿Dónde actúa?
Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Proteína: el 2 % de su energía viene de las proteínas. La UE pide al menos el 12 % para reconocerles sus efectos.