Melatonina con Magnesio, Griffonia, Valeriana y Vitamina B6
Envase: 250 cápsulas- PVP aprox.
- 27,97 €
- Cada 1 mg de melatonina
- 0,059 €
Solo cuenta la melatonina, no lo demás que lleva (citrato de magnesio, extracto de Griffonia simplicifolia, extracto de Valeriana officinalis L. y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Citrato de magnesio375 mg
- Del cual Magnesio Elemental56,25 mg
- Extracto de Griffonia simplicifolia100 mg
- Extracto de Valeriana officinalis L.20 mg
- Melatonina1,9 mg
- Vitamina B61,4 mg
Ingredientes
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Citrato de Magnesio, agente de carga: Celulosa microcristalina, Cápsula de origen vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), Extracto seco de semillas de griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill), Extracto seco de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) 0,2 % ácidos valerénicos, Fibra de arroz ecológica, Melatonina, Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: 1 cápsula. Antes de dormir.
Melatonina1,9 mg190 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado en menores de 18 años, mujeres embarazadas y lactantes, ni en personas bajo tratamiento con antidepresivos.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Tómala poco antes de irte a dormir.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Melatonina con Magnesio, Griffonia, Valeriana y Vitamina B6Este productocon citrato de magnesio, extracto de Griffonia simplicifolia y más1,9 mg