Triptófano con Melatonina, Magnesio y Vitamina B6 – 60 comprimidos
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 15,25 €
- Cada 1 mg de melatonina
- 0,29 €
Solo cuenta la melatonina, no lo demás que lleva (L-triptófano, magnesio y vitamina B6).
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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- L-triptófano570 mg
- Melatonina1,78 mg
- Magnesio145,2 mg
- Vitamina B61,38 mg
Ingredientes
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Carbonato de magnesio, L-triptófano, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), melatonina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar de 1 a 2 comprimidos al día, después de la cena o entre 30 y 60 minutos antes de ir a dormir.
Melatonina1,78 mg178 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Tómala poco antes de irte a dormir.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos melatonina por dosis diaria.
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Triptófano con Melatonina, Magnesio y Vitamina B6 – 60 comprimidosEste productocon L-triptófano, magnesio y más1,78 mg