Buonadiem
Envase: 20 ml- PVP aprox.
- 16,10 €
- Cada 1 mg de melatonina
- 0,16 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Melatonina1 mg500 mg
Ingredientes
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Agua depurada; estabilizante: glicerol; melatonina; corrector de acidez: ácido cítrico; conservante: sorbato de potasio.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 0,2 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 4 gotas de Buonadiem al día, por la noche, antes de acostarse, ya sea solas o diluidas en un poco de agua.
Melatonina1 mg100 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Tómala poco antes de irte a dormir.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos melatonina por dosis diaria.
238.ºde 400
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- 238.º
BuonadiemEste producto1 mg
¿Dónde actúa?
- «La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).»
- «La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.»