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Melatonin - BioTonin sublingual 0.2mg

Envase: 120 comprimidos

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Melatonina, Vitamina E, Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), Manitol, Sorbitol, Fosfato dicálcico, Estearato de magnesio, Goma xantana.

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 tableta aproximadamente 30 minutos antes de acostarse.

Melatonina0,2 mg20 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

Solo para uso en adultos.
La hormona del sueño no debe ser tomada, sin el consejo y la estrecha supervisión de un médico.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Tómala poco antes de irte a dormir.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos melatonina por dosis diaria.

399.ºde 400

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Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.

· Melatonina: 0,2 mg al día. La UE pide 0,5 mg al día para reconocerle sus efectos.