Melatonina BioTonin 120 comprimidos sublinguales
Envase: 120 comprimidos- PVP aprox.
- 60,60 €
- Cada 1 mg de melatonina
- 1,01 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Melatonina0,5 mg
Ingredientes
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Melatonina, Vitamina E, Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina). Manitol, Sorbitol, Fosfato dicálcico, Estearato de magnesio, Almidón de maíz, Polietilenglicol 6000, Ácido cítrico, Aroma natural, Colorante natural.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda en caso de jet lag, con una ingesta mínima de 1 comprimido (0,5 mg) tomada cerca de la hora de acostarse el primer día de viaje y los días posteriores a la llegada al destino. Para reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, una dosis de 2 comprimidos (1 mg) tomada cerca de la hora de acostarse es suficiente.
Melatonina0,5 mg50 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Tome siempre melatonina por la noche.
- No la tome durante el día a menos que se lo indique su médico.
- Tomarla durante el día puede tener efectos secundarios, como la alteración del reloj biológico, el jet lag involuntario, la somnolencia y el aumento del riesgo de lesiones accidentales.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Tómala poco antes de irte a dormir.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos melatonina por dosis diaria.
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Melatonina BioTonin 120 comprimidos sublingualesEste producto0,5 mg
¿Dónde actúa?
- «La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).»