Jamieson

Melatonin with Magnesium

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 10,17 €
Cada 1 mg de melatonina: 0,034 €

Solo cuenta la melatonina, no lo demás que lleva (magnesio).

Influencers

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Lo esencial

Con magnesio

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (Bisglycinate, citrate, oxide)150 mg
Melatonina5 mg

Ingredientes

Ver

Elemental Magnesium (Bisglycinate, citrate, oxide) 150 mg, Melatonin 5 mg. Also contains: Cellulose, modified cellulose gum, hydroxypropyl cellulose, water-soluble cellulose, vegetable stearic acid, titanium dioxide, silica.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Adults: Take 1 tablet daily at or before bedtime. For jet lag: take at bedtime after darkness has fallen, while travelling, and at destination, until adapted to the new daily pattern.

Melatonina5 mg500 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

!Ojo: desde 2 mg es medicamento en España.

La marca avisa

Avoid taking with alcohol or products that increase drowsiness.
Stop use if allergic reaction occurs or if you experience headache, confusion or nausea.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Tómala poco antes de irte a dormir.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.