Sevens Nutrition

Melatonina

Envase: 120 comprimidos

PVP aprox.: 18,90 €
Cada 1 mg de melatonina: 0,083 €

Solo cuenta la melatonina, no lo demás que lleva (valeriana, pasiflora, melisa y más).

Influencers

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Lo esencial

0,2 % de ácidos valerénicos
Con valeriana, pasiflora y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Valeriana100 mg
Del cual ácidos valerénicos0,2 mg
Pasiflora100 mg
Melisa100 mg
Amapola de California80 mg
L-triptófano50 mg
Melatonina1,9 mg
Vitamina B61,4 mg

Ingredientes

Ver

agente de carga (celulosa microcristalina, hidroxipropilmetilcelulosa), extracto seco de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) 0,2 % ácidos valerénicos, extracto seco de pasiflora (Passiflora incarnata L.) 2 % flavonoides, extracto seco de melisa (Melissa officinalis L.) 2,5 % ácido rosmarínico, extracto seco de partes aéreas de amapola de California (Eschscholzia californica) 0,2 % protopina, L-triptófano, estabilizante (…), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), melatonina, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: 1 comprimido al día, aproximadamente 30 min. antes de acostarte, junto con un vaso de agua.

Melatonina1,9 mg190 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Tómala poco antes de irte a dormir.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.