Serenotte Melatonina 1,9 mg 60 comprimidos de 1.9mg
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 13,49 €
- Cada 1 mg de melatonina
- 0,12 €
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Melatonina1,9 mg
Ingredientes
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Edulcorantes: xilitol, manitol; estabilizante: carboximetilcelulosa sódica reticulada; aroma; agente antiaglomerante: Sales magnésicas de ácidos grasos; agente de carga: carboximetilcelulosa de sodio; Melatonina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar un comprimido 30 minutos antes de acostarse. En presencia de jet lag (desajuste del huso horario), se aconseja tomar 1 comprimido antes de acostarse durante el primer día de viaje y continuar algunos días.
Melatonina1,9 mg190 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Tómala poco antes de irte a dormir.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos melatonina por dosis diaria.
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Serenotte Melatonina 1,9 mg 60 comprimidos de 1.9mgEste producto1,9 mg
¿Dónde actúa?
- «La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).»
- «La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.»