Swanson

Extra Strength Melatonin - 100% Drug Free

Envase: 60 cápsulas

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Celulosa microcristalina (fibra vegetal), cápsula vegana (hipromelosa), estearato de magnesio.

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Como complemento alimenticio, tomar una cápsula vegana con agua media hora antes de acostarse.

Melatonina5 mg500 % de la dosis con efecto
La UE reconoce su efecto para conciliar el sueño con 1 mg poco antes de dormir. Desde 2 mg es medicamento en España.
Con este bote llegas

Lo que conviene saber

!Ojo: desde 2 mg es medicamento en España.

La marca avisa

Solo para adultos.
La melatonina puede producir somnolencia: no tomar con alcohol ni conducir o manejar maquinaria pesada después.
No tomar si está embarazada o en periodo de lactancia, si tiene una enfermedad autoinmune o un trastorno depresivo, o si es menor de 16 años.
No está indicado para uso prolongado.
No usar si el sello está roto.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

Tómala poco antes de irte a dormir.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos melatonina por dosis diaria.

30.ºde 400

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

- «La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).»
- «La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.»